|
dan777: кто смотрел первый сезон Мамаша?
dan777: sophisto (13:20), попробуй линию жизни
dan777: лонгонуть
krokodil52: 13:44 krokodil52: Lion Fat (13:15), ой, здравствуй детка!)), подмылся, памперсы сменил? Слюнявчик одень и иди...!
Спасибо тебе, уссаньчик!:) )))
dan777: Lion Fat (13:15), Здравствуй! Крокодай фифти ту ведь не твой духовный дедушка?
musli: 12:55 sophisto: я тоже не претендую на звание самого умного по боксу. Как справедливо говрит Марк Мельцер который несоменно является тем самым самым умным по боксу
"все новшества это хорошо забытое старое"
https://www.youtube.com/watch?v=5zl5Qvqq0jI&t=16s
Как бить незаметно - например отделить замах от удара
https://www.youtube.com/watch?v=lULxWwoR_BQ
Лично я считаю что главное это не бить удар а его избегать У меня обе сетчатки пришиты зубов маловато. Я как заметил смелый ремонтник болгарок тренирую 80% не удары а защиту.
Нужно двигаться все время лexit на носках спина согнута колени подсогнуты стойка подлинее желательно и пошире кулаки ну хотя бы костями к скулам прижаты и локти к ливеру подбородок к груди
Я так вообще хожу и одажду шел в темноте и наткнулся голвой на прут . Подбородок прижат к груди спина сонута прут пряо шел в лаз но из-за такого положения тела он уткнулся со всей силы в нижнюю часть глазницы а не в глаз Не было бы глаза а так вот рассек кожу
Тренируй передвижения и стойку. Хорошая стойка это уже 90% здоровья. Не можешь прыгать хоть как Мельцер ходи
https://www.youtube.com/watch?v=LHCb_6BDXoU&t=304s
dan777: sophisto (13:02), видал я среди них весьма колоритных личностей за которыми реально скучаю.
Всех с Пейсахом!
|
