На среду 5 августа Банк России установил следующий официальный курс:
73,3806 рубля за 1 доллар
86,5011 рубля за 1 евро
30,0359 рубля за 1 белорусский рубль
26,3674 рубля за 10 украинских гривен
10,5361 рубля за 1 турецкую лиру
17,4807 рубля за 100 казахстанских тенге
10,5091 рубля за 1 китайский юань
Таким образом, по официальному курсу ЦБ доллар упал к рублю на 77 копеек, а евро упал рублю на 72 копейки по сравнению с официальным курсом вторника. Объем торгов на Московской бирже к 13:49 мск вторника составил 973,9995 млрд рублей или 13 134,0055 млн долларов. Рубль сегодня обновил локальный максимум утром после сильнейшего роста накануне (+1.8%), после чего внезапно упал из-за спроса на валюту нерезидентов, получивших дивиденды от российских компаний, и населения, собирающегося в отпуск за границу.
Группа: Members
Сообщений: 7,336
Регистрация: 15-August 06
Пользователь №: 7,543
Нэнси Пелоси и Стивен Мнучин вступают в новый раунд переговоров о новом пакете помощи при вирусах после того, как переговоры в понедельник принесли «немного» прогресса.
Группа: Members
Сообщений: 22,981
Регистрация: 12-April 16
Пользователь №: 38,940
Kabbalist и сколько раз подряд он тебя "победил"? У тебяанальный зуд не начался после этой воинственной победы? Вожди имеют склонность не л ечитьсяч от венеричных болезней. Ты вторичноротый. Ты с этим согласен?
Группа: Members
Сообщений: 45,270
Регистрация: 23-August 09
Пользователь №: 18,785
Kabbalist (14:09), --- Ты 16 лет на рынке и задаешь вопросы как первоклассник. Ты что делал все эти годы? Вотку пил? Вроде нет Баб имел? Скорее всего. Ты кстати когда икру у проститутки с лобка слизывал был уже знаком со своей будущей женой?
Группа: Members
Сообщений: 28,736
Регистрация: 4-November 15
Пользователь №: 38,254
Голодание, на мой взгляд, не приводит в итоге, к стабилизации, или снижению веса, я говорю о конечном результате и последующем,после голодания , периоде. Дело в том, что в организме включатся защитные механизмы, в результате голодания, и потом, когда голодание заканчивается, организм начинает складировать про запас, в не зависимости от хотелоко хозяина. Как показывают многочисленные примеры публичных людей и знакомых - сначала идет резкое похудение,а потом обратный набор веса. Самая простая система обычно самая эффективная. Правильное питание - исключить мучное, сладкое, желательно по минимуму мяса(мясо заменяется растительным белком и морепродуктами успешно), искуючить продукты содержащие сахар , а их так много,что вы даже не подозреваете, есть продукты, которые преподносятся вам как здоровая и полезная пища, а в них сахара, если перевести в чайные ложечки -до десятка в одной порции(йогурты, мюсли и многое другое )Физические нагрузки, спорт, правильный режим сна( в идеале нужно спать ложиться макс в 23.30) в сочетании с правильным питанием,или диетой(не в смысле экзотических диат,а ограничений ). Результат будет получаться постепенно , но без психологчсекого истощения и насилования организма. Успех будет растянут по времени, но результат будет гораздо более стабильным , организм перестроится и не будет складывать запасы в прок.
Группа: Members
Сообщений: 28,736
Регистрация: 4-November 15
Пользователь №: 38,254
Падение ВВП за 2 квартал почти на 2 триллиона долларов США, по сравнению с приростом SP500 в капитализации на 4 триллиона долларов, за тот же период, подчеркивает невиданную доселе дивергенцию в экономике и рынке https://pbs.twimg.com/media/EekdIcBX0AAoZA_?format=jpg&name=medium
Группа: Members
Сообщений: 45,270
Регистрация: 23-August 09
Пользователь №: 18,785
Kabbalist (14:20), --- Да ладно, Каббалист. Все мы были молодыми и все перед богом виноваты. Правда в отличие от других ты все свои грехи простодушно выкладывал на всеобщее обозрение...
Группа: Members
Сообщений: 45,270
Регистрация: 23-August 09
Пользователь №: 18,785
Kabbalist (14:49), --- Не прикидывайся целкой. 3 годичных и более бана говорят сами за себя. Всё в папочке лежит, ждет своего часа. Жаль парткома нет...
Группа: Members
Сообщений: 107,771
Регистрация: 29-May 04
Пользователь №: 426
Forex Guru (14:22), есть продукты, которые преподносятся вам как здоровая и полезная пища, а в них сахара, если перевести в чайные ложечки -до десятка в одной порции(йогурты, мюсли и многое другое(с)
а если сахар в браге перевести в чайные ложечки? то думаю что десятком в одной порции не обойдешься, однако синева как правило худенькая)
Группа: Members
Сообщений: 45,270
Регистрация: 23-August 09
Пользователь №: 18,785
Kabbalist (15:01), --- Ты про этикет заговорил? Я помню как ты разразился отборной бранью в адрес АСД. При этом ни разу не повторился. Каждый раз ты умудрялся придумывать новые обороты. Я помню даже выразил восхищение таким виртуозным владением дичайшего мата. Так что помолчи про этикет. Если мне не изменяет память после этого ты ушел в долгий бан...